Национальная кухня Египта
Кухня Египта: кошари и фул медамес, таамейя и тахина, мясо на гриле и рыба, лепёшки балади, чай каркаде и сладости. Что попробовать и где.
Национальная кухня Египта
Египетская кухня – простая, сытная и в основе своей крестьянская: она построена на бобовых, овощах, хлебе и зерне, а мясо в ней долгое время было праздничным дополнением, а не основой.
Отсюда её главное достоинство для путешественника: за пределами отеля она недорогая, а порции щедрые.
Хлеб
Ни один приём пищи здесь без него не обходится. Айш балади – круглая лепёшка из грубой муки, которая при выпечке надувается пузырём и внутри остаётся полой. Её не режут, а разламывают и используют вместо приборов: соусы, пасты и салаты едят, зачерпывая куском хлеба.
Само слово, которым называют хлеб в Египте, означает «жизнь».
Главные блюда
Кошари – неофициальное национальное блюдо и лучший пример местной кухни: рис, макароны, чечевица и нут в одной миске, сверху жареный лук, томатный соус и острая заправка. Дёшево, сытно и продаётся в специальных заведениях, где больше ничего и не готовят.
Фул медамес – тушёные бобы с оливковым маслом, лимоном и чесноком. Классический завтрак, которым здесь начинают день веками.
Таамейя – египетская версия фалафеля, но из бобов, а не из нута: внутри она заметно зеленее и мягче.
Молохия – густой суп из листьев джута с характерной тягучей консистенцией, подаётся с рисом и мясом. Вкус специфический, но попробовать стоит.
Махши – фаршированные рисом и зеленью овощи: перец, кабачки, баклажаны, виноградные листья.
Мясо и рыба
Мясо чаще всего готовят на гриле: кофта из рубленого фарша со специями, шиш-кебаб, печень по-александрийски с чесноком и перцем.
На побережье Красного моря основа – рыба и морепродукты: их выбирают на льду и готовят при вас на гриле или в соли, подают с лимоном, рисом и салатами.
Закуски и соусы
Тахина – паста из кунжута с лимоном и чесноком, которую подают ко всему. Баба гануш – из запечённых баклажанов. Плюс салаты из свежих овощей с зеленью и лимоном, маринованные овощи торши.
Острота здесь умеренная, а вот чеснока и лимона не жалеют.
Напитки
Каркаде – напиток из лепестков гибискуса, который пьют и горячим, и охлаждённым; главный местный напиток после чая.
Чай шай – крепкий, очень сладкий, иногда с мятой. Кофе варят по-турецки, в песке, и подают с водой.
Из необычного – сахляб, густой молочный напиток с орехами, и сок сахарного тростника, который отжимают прямо при вас.
Сладости
Басбуса – манный пирог, пропитанный сиропом. Кунафа – хрустящая вермишель с начинкой. Умм Али – горячий десерт из слоёного теста с молоком, орехами и изюмом, который считают самым египетским из всех.
Где есть
В отелях кухня интернациональная и адаптированная. За настоящей едой стоит выйти в город: в местных заведениях кошари, фул и таамейя стоят копейки, а вкус там совсем другой.
Правило безопасности стандартное: берите там, где очередь из местных и где готовят при вас на сильном огне. Пейте только бутилированную воду и избегайте льда в мелких заведениях.
-
Египет
-
Турция
-
ОАЭ
-
Мальдивы
-
Таиланд
-
Вьетнам
-
Казахстан
-
Черногория
-
Доминикана
-
Индия
-
Индонезия
-
Малайзия
-
Испания
-
Греция
-
Шри-Ланка
-
Чехия
-
Италия
-
Португалия
-
Южная Корея
-
Куба
-
Израиль
-
Китай
-
Финляндия
-
Хорватия
-
Болгария
-
Швейцария
-
Польша
-
Англия
-
Грузия
-
Германия
-
Австрия
-
Франция
-
Кипр
-
Мальта
-
Маврикий
-
Сейшелы
-
Тунис
-
Япония
-
Киргизия
-
Иран
-
Россия
-
Танзания
-
Оман